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valeurs nutritionnelles lieu noir congele
lieu noir congele valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment lieu noir congele nutrition calories aliment lieu noir congele calories : 79,2 kcal ou 336 kJ
nutrition proteine aliment lieu noir congele proteine : 18,8 g
nutrition glucides aliment lieu noir congele glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment lieu noir congele lipides : 0,44 g
- dont acides gras satures : 0,0676 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,236 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0514 g
- dont cholesterol : 71 mg
nutrition vitamine aliment lieu noir congele vitamine A ( retinol ) : 6 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,89 µg
vitamine E : 0,36 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,05 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,1 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,12 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg
vitamine B12 : 2,79 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment lieu noir congele calcium : 14,3 mg
cuivre : 0,03 mg
fer : 0,24 mg
iode : 54 µg
magnesium : 28,8 mg
manganese : 0,0367 mg
phosphore : 44,2 mg
potassium : 69,3 mg
selenium : 19,8 µg
sodium : 155 mg
zinc : 0,35 mg
nutrition autres elements aliment lieu noir congele eau : 77 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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