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valeurs nutritionnelles lotte ou baudroie grillee
lotte ou baudroie grillee valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment lotte ou baudroie grillee nutrition calories aliment lotte ou baudroie grillee calories : 96,6 kcal ou 410 kJ
nutrition proteine aliment lotte ou baudroie grillee proteine : 22,7 g
nutrition glucides aliment lotte ou baudroie grillee glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment lotte ou baudroie grillee lipides : 0,64 g
- dont acides gras satures : 0,186 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,1 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,3 g
- dont cholesterol : 20 mg
nutrition vitamine aliment lotte ou baudroie grillee vitamine A ( retinol ) : 50 µg
vitamine C : traces mg
vitamine D : traces µg
vitamine E : 0,595 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,08 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,09 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,19 mg
vitamine B6 : 0,212 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 20,5 µg
vitamine B12 : 0,93 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment lotte ou baudroie grillee calcium : 12 mg
cuivre : 0,3 mg
fer : 0,5 mg
iode : 40,6 µg
magnesium : 30 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 480 mg
potassium : 430 mg
selenium : 425 µg
sodium : 26 mg
zinc : 0,64 mg
nutrition autres elements aliment lotte ou baudroie grillee eau : 75,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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