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valeurs nutritionnelles maquereau frit
maquereau frit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment maquereau frit nutrition calories aliment maquereau frit calories : 186 kcal ou 779 kJ
nutrition proteine aliment maquereau frit proteine : 23,6 g
nutrition glucides aliment maquereau frit glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment maquereau frit lipides : 10,2 g
- dont acides gras satures : 2,96 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,74 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,16 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment maquereau frit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 12,3 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,294 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 10,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,49 mg
vitamine B6 : 0,581 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 12 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment maquereau frit calcium : 0 mg
cuivre : 0,16 mg
fer : 0 mg
iode : 107 µg
magnesium : 0 mg
manganese : 0,06 mg
phosphore : 273 mg
potassium : 323 mg
selenium : 94,7 µg
sodium : 83,3 mg
zinc : 1 mg
nutrition autres elements aliment maquereau frit eau : 64,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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