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valeurs nutritionnelles raie cuite au court-bouillon
raie cuite au court-bouillon valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment raie cuite au court-bouillon nutrition calories aliment raie cuite au court-bouillon calories : 98,5 kcal ou 418 kJ
nutrition proteine aliment raie cuite au court-bouillon proteine : 23,2 g
nutrition glucides aliment raie cuite au court-bouillon glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment raie cuite au court-bouillon lipides : 0,63 g
- dont acides gras satures : 0,148 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,062 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,337 g
- dont cholesterol : 67 mg
nutrition vitamine aliment raie cuite au court-bouillon vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,227 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 2,7 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment raie cuite au court-bouillon calcium : 0 mg
cuivre : 0,03 mg
fer : 0 mg
iode : 14,4 µg
magnesium : 24,3 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 163 mg
potassium : 0 mg
selenium : 0 µg
sodium : 161 mg
zinc : 0,6 mg
nutrition autres elements aliment raie cuite au court-bouillon eau : 73,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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