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valeurs nutritionnelles rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
rouget-barbet de roche cuit a l etouffee valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
nutrition calories aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
calories : 116 kcal ou 490 kJ
nutrition proteine aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
proteine : 23,2 g
nutrition glucides aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
lipides : 2,6 g
- dont acides gras satures : 0,903 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,712 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,9 g
- dont cholesterol : 60,6 mg
nutrition vitamine aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 2,67 µg
vitamine E : 0,742 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,062 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,058 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,7 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,357 mg
vitamine B6 : 0,379 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 8,5 µg
vitamine B12 : 4,74 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
calcium : 49,6 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 1,1 mg
iode : 12,2 µg
magnesium : 28,9 mg
manganese : 0,111 mg
phosphore : 290 mg
potassium : 375 mg
selenium : 80,8 µg
sodium : 97,3 mg
zinc : 0,88 mg
nutrition autres elements aliment rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
eau : 74,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).