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valeurs nutritionnelles sardine grillee
sardine grillee valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment sardine grillee nutrition calories aliment sardine grillee calories : 214 kcal ou 895 kJ
nutrition proteine aliment sardine grillee proteine : 30 g
nutrition glucides aliment sardine grillee glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment sardine grillee lipides : 10,4 g
- dont acides gras satures : 3,12 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,11 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,76 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment sardine grillee vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 12,3 µg
vitamine E : 0,32 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,25 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,9 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,88 mg
vitamine B6 : 0,41 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4 µg
vitamine B12 : 12 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment sardine grillee calcium : 130 mg
cuivre : 0,14 mg
fer : 1,7 mg
iode : 32 µg
magnesium : 34 mg
manganese : 0,08 mg
phosphore : 320 mg
potassium : 400 mg
selenium : 38 µg
sodium : 140 mg
zinc : 1,4 mg
nutrition autres elements aliment sardine grillee eau : 55,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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