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valeurs nutritionnelles thon cuit au four
thon cuit au four valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment thon cuit au four nutrition calories aliment thon cuit au four calories : 136 kcal ou 576 kJ
nutrition proteine aliment thon cuit au four proteine : 29,9 g
nutrition glucides aliment thon cuit au four glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment thon cuit au four lipides : 1,83 g
- dont acides gras satures : 0,787 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,307 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,663 g
- dont cholesterol : 43,5 mg
nutrition vitamine aliment thon cuit au four vitamine A ( retinol ) : 8 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 1,83 µg
vitamine E : 0,32 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,052 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,062 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 16,4 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,125 mg
vitamine B6 : 0,469 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 40,6 µg
vitamine B12 : 2,57 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment thon cuit au four calcium : 22,2 mg
cuivre : 0,047 mg
fer : 1,63 mg
iode : 150 µg
magnesium : 49,7 mg
manganese : 0,00764 mg
phosphore : 273 mg
potassium : 462 mg
selenium : 348 µg
sodium : 56 mg
zinc : 0,431 mg
nutrition autres elements aliment thon cuit au four eau : 66,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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