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valeurs nutritionnelles truite arc en ciel elevage cuite au four
truite arc en ciel elevage cuite au four valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
nutrition calories aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
calories : 135 kcal ou 565 kJ
nutrition proteine aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
proteine : 22,4 g
nutrition glucides aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
lipides : 4,99 g
- dont acides gras satures : 1,22 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,93 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,64 g
- dont cholesterol : 63,5 mg
nutrition vitamine aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
vitamine A ( retinol ) : 19,2 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 11 µg
vitamine E : 1 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,2 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,12 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,2 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,58 mg
vitamine B6 : 0,35 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg
vitamine B12 : 5 µg
vitamine K1 : 0,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
calcium : 52,9 mg
cuivre : 0,0327 mg
fer : 0,346 mg
iode : 15 µg
magnesium : 28,1 mg
manganese : 0,0252 mg
phosphore : 260 mg
potassium : 361 mg
selenium : < 21 µg
sodium : 52,6 mg
zinc : 0,554 mg
nutrition autres elements aliment truite arc en ciel elevage cuite au four
eau : 69,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).