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valeurs nutritionnelles turbot cuit au four
turbot cuit au four valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment turbot cuit au four nutrition calories aliment turbot cuit au four calories : 122 kcal ou 515 kJ
nutrition proteine aliment turbot cuit au four proteine : 22,7 g
nutrition glucides aliment turbot cuit au four glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment turbot cuit au four lipides : 3,5 g
- dont acides gras satures : 0,857 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,35 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,15 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment turbot cuit au four vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,06 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,14 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,4 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,66 mg
vitamine B6 : 0,242 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment turbot cuit au four calcium : 62 mg
cuivre : 0,05 mg
fer : 0,6 mg
iode : 30 µg
magnesium : 62 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 260 mg
potassium : 340 mg
selenium : 0 µg
sodium : 9 mg
zinc : 0,3 mg
nutrition autres elements aliment turbot cuit au four eau : 72,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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