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valeurs nutritionnelles pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
pomme de terre avec peau cuite a la vapeur valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
nutrition calories aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
calories : 89,5 kcal ou 379 kJ
nutrition proteine aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
proteine : 1,87 g
nutrition glucides aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
glucides : 19,1 g
- dont sucres : 0,7 g
- dont amidon : 17,6 g
- dont fibres : 1,8 g
nutrition lipides aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
lipides : 0,22 g
- dont acides gras satures : 0,026 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,002 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,043 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,04 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
calcium : 0 mg
cuivre : 0 mg
fer : 0 mg
iode : 3 µg
magnesium : 0 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 0 mg
potassium : 0 mg
selenium : 1,6 µg
sodium : 0 mg
zinc : 0 mg
nutrition autres elements aliment pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
eau : 77 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).