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valeurs nutritionnelles pomme de terre cuite a l eau
pomme de terre cuite a l eau valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pomme de terre cuite a l eau nutrition calories aliment pomme de terre cuite a l eau calories : 75,2 kcal ou 319 kJ
nutrition proteine aliment pomme de terre cuite a l eau proteine : 2 g
nutrition glucides aliment pomme de terre cuite a l eau glucides : 15,8 g
- dont sucres : 0,51 g
- dont amidon : 15,8 g
- dont fibres : < 2,05 g
nutrition lipides aliment pomme de terre cuite a l eau lipides : 0,22 g
- dont acides gras satures : 0,026 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,002 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,043 g
- dont cholesterol : 0,1 mg
nutrition vitamine aliment pomme de terre cuite a l eau vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 7,96 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,06 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0945 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,04 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,73 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,565 mg
vitamine B6 : 0,268 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 13 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 2,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 2 µg
nutrition mineraux aliment pomme de terre cuite a l eau calcium : < 10,5 mg
cuivre : 0,0779 mg
fer : 0,253 mg
iode : 0,03 µg
magnesium : 17,3 mg
manganese : 0,0762 mg
phosphore : 37,2 mg
potassium : 279 mg
selenium : < 10 µg
sodium : < 39 mg
zinc : 0,149 mg
nutrition autres elements aliment pomme de terre cuite a l eau eau : 78,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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