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valeurs nutritionnelles pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
pomme de terre puree avec lait et beurre non salee valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
nutrition calories aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
calories : 91,3 kcal ou 383 kJ
nutrition proteine aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
proteine : 2 g
nutrition glucides aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
glucides : 12,6 g
- dont sucres : 0,885 g
- dont amidon : 11,7 g
- dont fibres : 1,4 g
nutrition lipides aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
lipides : 3,35 g
- dont acides gras satures : 2,37 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,695 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,155 g
- dont cholesterol : 11,5 mg
nutrition vitamine aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
vitamine A ( retinol ) : 41 µg
vitamine C : 5 mg
vitamine D : 0,39 µg
vitamine E : 0,45 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,16 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,02 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,36 mg
vitamine B6 : 0,3 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 24 µg
vitamine B12 : traces µg
vitamine K1 : 1,9 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 5,5 µg
nutrition mineraux aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
calcium : 30,3 mg
cuivre : 0,0609 mg
fer : 0,22 mg
iode : 5 µg
magnesium : 14,9 mg
manganese : 0,0678 mg
phosphore : 34 mg
potassium : 263 mg
selenium : 1 µg
sodium : 44,9 mg
zinc : 0,224 mg
nutrition autres elements aliment pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
eau : 79,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).