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valeurs nutritionnelles pomme de terre sans peau cuite au four
pomme de terre sans peau cuite au four valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pomme de terre sans peau cuite au four nutrition calories aliment pomme de terre sans peau cuite au four calories : 91,7 kcal ou 389 kJ
nutrition proteine aliment pomme de terre sans peau cuite au four proteine : 1,96 g
nutrition glucides aliment pomme de terre sans peau cuite au four glucides : 20 g
- dont sucres : 1,7 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,5 g
nutrition lipides aliment pomme de terre sans peau cuite au four lipides : 0,1 g
- dont acides gras satures : 0,026 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,002 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,043 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment pomme de terre sans peau cuite au four vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 12,8 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,105 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,021 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,4 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,555 mg
vitamine B6 : 0,301 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 9 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0,3 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment pomme de terre sans peau cuite au four calcium : 9,48 mg
cuivre : 0,0944 mg
fer : 0,35 mg
iode : 3 µg
magnesium : 21,6 mg
manganese : 0,146 mg
phosphore : 50 mg
potassium : 391 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 1,43 mg
zinc : 0,236 mg
nutrition autres elements aliment pomme de terre sans peau cuite au four eau : 75,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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