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valeurs nutritionnelles anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
anchois filets a l huile semi-conserve egoutte valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
nutrition calories aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
calories : 182 kcal ou 761 kJ
nutrition proteine aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
proteine : 26,4 g
nutrition glucides aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
glucides : traces g
- dont sucres : 0,2 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
lipides : 8,45 g
- dont acides gras satures : 3,08 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,54 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,4 g
- dont cholesterol : 37,8 mg
nutrition vitamine aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
vitamine A ( retinol ) : 31 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,85 µg
vitamine E : 0,58 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,175 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,85 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,315 mg
vitamine B6 : 0,185 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 18 µg
vitamine B12 : 16 µg
vitamine K1 : 12,1 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
calcium : 296 mg
cuivre : < 0,17 mg
fer : 3,4 mg
iode : 30 µg
magnesium : 144 mg
manganese : 0,145 mg
phosphore : 288 mg
potassium : 239 mg
selenium : 4 µg
sodium : 4450 mg
zinc : 2,35 mg
nutrition autres elements aliment anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
eau : 55,1 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).