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valeurs nutritionnelles hareng fume a l huile
hareng fume a l huile valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment hareng fume a l huile nutrition calories aliment hareng fume a l huile calories : 194 kcal ou 804 kJ
nutrition proteine aliment hareng fume a l huile proteine : 15,1 g
nutrition glucides aliment hareng fume a l huile glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment hareng fume a l huile lipides : 14,8 g
- dont acides gras satures : 3,12 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,11 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 5,93 g
- dont cholesterol : 49,9 mg
nutrition vitamine aliment hareng fume a l huile vitamine A ( retinol ) : 12 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 14,5 µg
vitamine E : 0,96 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,197 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 2,25 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,41 mg
vitamine B6 : 0,28 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg
vitamine B12 : 9,4 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment hareng fume a l huile calcium : 59,2 mg
cuivre : 0,1 mg
fer : 0,9 mg
iode : 20 µg
magnesium : 27,4 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 125 mg
potassium : 173 mg
selenium : 17 µg
sodium : 1630 mg
zinc : 0,5 mg
nutrition autres elements aliment hareng fume a l huile eau : 62,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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