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valeurs nutritionnelles limande-sole panee frite
limande-sole panee frite valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment limande-sole panee frite nutrition calories aliment limande-sole panee frite calories : 230 kcal ou 959 kJ
nutrition proteine aliment limande-sole panee frite proteine : 16 g
nutrition glucides aliment limande-sole panee frite glucides : 9,6 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0,7 g
nutrition lipides aliment limande-sole panee frite lipides : 14 g
- dont acides gras satures : 1,55 g
- dont acides gras monoinsatures : 7,53 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,54 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment limande-sole panee frite vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,1 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,1 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,1 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,8 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,29 mg
vitamine B6 : 0,14 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 13 µg
vitamine B12 : 1 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment limande-sole panee frite calcium : 0 mg
cuivre : 0,01 mg
fer : 0 mg
iode : 25 µg
magnesium : 0 mg
manganese : traces mg
phosphore : 0 mg
potassium : 0 mg
selenium : 73 µg
sodium : 0 mg
zinc : 0,5 mg
nutrition autres elements aliment limande-sole panee frite eau : 60,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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