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valeurs nutritionnelles maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
nutrition calories aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
calories : 206 kcal ou 858 kJ
nutrition proteine aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
proteine : 18,9 g
nutrition glucides aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
lipides : 14,5 g
- dont acides gras satures : 3,15 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,79 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 5,29 g
- dont cholesterol : 57,4 mg
nutrition vitamine aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
vitamine A ( retinol ) : 21,5 µg
vitamine C : traces mg
vitamine D : 5,52 µg
vitamine E : 0,791 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,045 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,241 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,42 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,273 mg
vitamine B6 : 0,199 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 9,72 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
calcium : 123 mg
cuivre : < 0,11 mg
fer : 1,24 mg
iode : 18,7 µg
magnesium : 20,1 mg
manganese : < 0,11 mg
phosphore : 112 mg
potassium : 181 mg
selenium : 30,4 µg
sodium : 415 mg
zinc : 1,13 mg
nutrition autres elements aliment maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
eau : 64,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).