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valeurs nutritionnelles maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte
maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte nutrition calories aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte calories : 210 kcal ou 875 kJ
nutrition proteine aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte proteine : 16,9 g
nutrition glucides aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte glucides : 1,5 g
- dont sucres : 1,5 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte lipides : 15,2 g
- dont acides gras satures : 3,92 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,5 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 7,09 g
- dont cholesterol : 71,5 mg
nutrition vitamine aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte vitamine A ( retinol ) : 38 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 7,3 µg
vitamine E : 1,63 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,051 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,15 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,23 mg
vitamine B6 : 0,245 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 8,2 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte calcium : 22,9 mg
cuivre : 0,09 mg
fer : 1,26 mg
iode : 20 µg
magnesium : 26,7 mg
manganese : 0,04 mg
phosphore : 127 mg
potassium : 180 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 405 mg
zinc : 0,64 mg
nutrition autres elements aliment maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte eau : 64,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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