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valeurs nutritionnelles pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte nutrition calories aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte calories : 140 kcal ou 584 kJ
nutrition proteine aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte proteine : 16,7 g
nutrition glucides aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : traces g
nutrition lipides aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte lipides : 8,1 g
- dont acides gras satures : 1,7 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,2 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,4 g
- dont cholesterol : 56 mg
nutrition vitamine aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte vitamine A ( retinol ) : 7 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 14 µg
vitamine E : 2,56 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,01 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,33 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,9 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,85 mg
vitamine B6 : 0,27 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 13 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte calcium : 250 mg
cuivre : 0,16 mg
fer : 2,5 mg
iode : 64 µg
magnesium : 29 mg
manganese : 0,11 mg
phosphore : 280 mg
potassium : 310 mg
selenium : 30 µg
sodium : 290 mg
zinc : 1,3 mg
nutrition autres elements aliment pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte eau : 70,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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