accueil > sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
valeurs nutritionnelles sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
nutrition calories aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
calories : 246 kcal ou 1030 kJ
nutrition proteine aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
proteine : 24,9 g
nutrition glucides aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
lipides : 16,3 g
- dont acides gras satures : 4,55 g
- dont acides gras monoinsatures : 5,58 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 5,31 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
vitamine A ( retinol ) : 2,5 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 7,4 µg
vitamine E : 2,1 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,23 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 7,3 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,75 mg
vitamine B6 : 0,4 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 13,6 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
calcium : 108 mg
cuivre : 0,1 mg
fer : 2,3 mg
iode : 40 µg
magnesium : 37 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 262 mg
potassium : 357 mg
selenium : 46 µg
sodium : 282 mg
zinc : 2 mg
nutrition autres elements aliment sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
eau : 60,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).