accueil > thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
valeurs nutritionnelles thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
nutrition calories aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
calories : 199 kcal ou 835 kJ
nutrition proteine aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
proteine : 31,3 g
nutrition glucides aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
lipides : 8,18 g
- dont acides gras satures : 1,41 g
- dont acides gras monoinsatures : 3,9 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,3 g
- dont cholesterol : 40,1 mg
nutrition vitamine aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
vitamine A ( retinol ) : 4 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,86 µg
vitamine E : 1,75 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,051 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 15,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,16 mg
vitamine B6 : 0,63 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 5 µg
vitamine B12 : 2,45 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
calcium : 1 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,5 mg
iode : 6 µg
magnesium : 35,9 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 196 mg
potassium : 331 mg
selenium : 11 µg
sodium : 270 mg
zinc : 0,4 mg
nutrition autres elements aliment thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
eau : 60,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).