accueil > thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
valeurs nutritionnelles thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
nutrition calories aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
calories : 106 kcal ou 448 kJ
nutrition proteine aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
proteine : 24,5 g
nutrition glucides aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
lipides : 0,858 g
- dont acides gras satures : 0,417 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,1 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,2 g
- dont cholesterol : 50,5 mg
nutrition vitamine aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
vitamine A ( retinol ) : 4,07 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 4,86 µg
vitamine E : 0,827 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0696 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 13,8 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : < 0,29 mg
vitamine B6 : 0,47 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4 µg
vitamine B12 : 4 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
calcium : 7,82 mg
cuivre : 0,0462 mg
fer : 0,925 mg
iode : 10,6 µg
magnesium : 26,9 mg
manganese : 0,00247 mg
phosphore : 159 mg
potassium : 222 mg
selenium : 55,7 µg
sodium : 285 mg
zinc : 0,494 mg
nutrition autres elements aliment thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
eau : 72,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).