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valeurs nutritionnelles frik ( ble dur immature concasse ) cuit
frik ( ble dur immature concasse ) cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit nutrition calories aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit calories : 75,9 kcal ou 320 kJ
nutrition proteine aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit proteine : 2,1 g
nutrition glucides aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit glucides : 13,9 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 12,1 g
- dont fibres : 3,5 g
nutrition lipides aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit lipides : 0,48 g
- dont acides gras satures : 0,0882 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0678 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,222 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : < 0,074 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,05 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,24 mg
vitamine B6 : 0,06 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 18 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit calcium : 19,6 mg
cuivre : < 1 mg
fer : 1 mg
iode : < 10 µg
magnesium : 30,4 mg
manganese : < 1 mg
phosphore : 55 mg
potassium : 95,5 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 2 mg
zinc : < 1 mg
nutrition autres elements aliment frik ( ble dur immature concasse ) cuit eau : 79,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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