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valeurs nutritionnelles riz sauvage cuit
riz sauvage cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment riz sauvage cuit nutrition calories aliment riz sauvage cuit calories : 200 kcal ou 847 kJ
nutrition proteine aliment riz sauvage cuit proteine : 6,5 g
nutrition glucides aliment riz sauvage cuit glucides : 40,3 g
- dont sucres : 0,73 g
- dont amidon : 28,5 g
- dont fibres : 3,1 g
nutrition lipides aliment riz sauvage cuit lipides : 0,58 g
- dont acides gras satures : 0,049 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,05 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,213 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment riz sauvage cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : < 0,074 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,17 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,07 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,76 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,32 mg
vitamine B6 : 0,15 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 27 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0,5 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment riz sauvage cuit calcium : 16,4 mg
cuivre : 0,121 mg
fer : < 1 mg
iode : < 10 µg
magnesium : 53,2 mg
manganese : < 1 mg
phosphore : 189 mg
potassium : 139 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 4,9 mg
zinc : 2 mg
nutrition autres elements aliment riz sauvage cuit eau : 48,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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