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valeurs nutritionnelles riz sauvage sec
riz sauvage sec valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment riz sauvage sec nutrition calories aliment riz sauvage sec calories : 344 kcal ou 1460 kJ
nutrition proteine aliment riz sauvage sec proteine : 11,1 g
nutrition glucides aliment riz sauvage sec glucides : 69,3 g
- dont sucres : 2,5 g
- dont amidon : 64 g
- dont fibres : 5,9 g
nutrition lipides aliment riz sauvage sec lipides : 0,94 g
- dont acides gras satures : 0,142 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,145 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,616 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment riz sauvage sec vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : < 0,074 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,41 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,15 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 3,5 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,1 mg
vitamine B6 : 0,24 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 49 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 1,9 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : < 50 µg
nutrition mineraux aliment riz sauvage sec calcium : 6,95 mg
cuivre : < 1 mg
fer : < 1 mg
iode : < 10 µg
magnesium : 90,1 mg
manganese : 1,1 mg
phosphore : 317 mg
potassium : 298 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 2,7 mg
zinc : 3,7 mg
nutrition autres elements aliment riz sauvage sec eau : 11,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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