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valeurs nutritionnelles champignon a la grecque
champignon a la grecque valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment champignon a la grecque nutrition calories aliment champignon a la grecque calories : 72,8 kcal ou 303 kJ
nutrition proteine aliment champignon a la grecque proteine : 2,1 g
nutrition glucides aliment champignon a la grecque glucides : 5,95 g
- dont sucres : 2,11 g
- dont amidon : 0,991 g
- dont fibres : 1,84 g
nutrition lipides aliment champignon a la grecque lipides : 4,1 g
- dont acides gras satures : 0,54 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,78 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,374 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment champignon a la grecque vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 6,67 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 1,08 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0559 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,213 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,84 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,882 mg
vitamine B6 : 0,0884 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 19,6 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 747 µg
nutrition mineraux aliment champignon a la grecque calcium : 19,9 mg
cuivre : 0,169 mg
fer : 1,6 mg
iode : 2,46 µg
magnesium : 9,8 mg
manganese : 0,134 mg
phosphore : 64,1 mg
potassium : 212 mg
selenium : 1,79 µg
sodium : 785 mg
zinc : 0,4 mg
nutrition autres elements aliment champignon a la grecque eau : 84,4 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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