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valeurs nutritionnelles salade de pates aux legumes avec thon ou viande
salade de pates aux legumes avec thon ou viande valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
nutrition calories aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
calories : 131 kcal ou 546 kJ
nutrition proteine aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
proteine : 5,81 g
nutrition glucides aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
glucides : 11,2 g
- dont sucres : 2,38 g
- dont amidon : 7,92 g
- dont fibres : 1,83 g
nutrition lipides aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
lipides : 6,54 g
- dont acides gras satures : 0,176 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,291 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,205 g
- dont cholesterol : 11,3 mg
nutrition vitamine aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
vitamine A ( retinol ) : 11 µg
vitamine C : 12,3 mg
vitamine D : 0,122 µg
vitamine E : 1,18 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,064 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0572 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,77 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,277 mg
vitamine B6 : 0,142 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 18,4 µg
vitamine B12 : 0,144 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 494 µg
nutrition mineraux aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
calcium : 26,5 mg
cuivre : 0,0852 mg
fer : 0,953 mg
iode : 3,13 µg
magnesium : 23,3 mg
manganese : 0,153 mg
phosphore : 69,4 mg
potassium : 193 mg
selenium : 5,3 µg
sodium : 408 mg
zinc : 0,532 mg
nutrition autres elements aliment salade de pates aux legumes avec thon ou viande
eau : 73 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).