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valeurs nutritionnelles salade de pommes de terre maison
salade de pommes de terre maison valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment salade de pommes de terre maison nutrition calories aliment salade de pommes de terre maison calories : 127 kcal ou 527 kJ
nutrition proteine aliment salade de pommes de terre maison proteine : 2,68 g
nutrition glucides aliment salade de pommes de terre maison glucides : 9,87 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 1,3 g
nutrition lipides aliment salade de pommes de terre maison lipides : 8,2 g
- dont acides gras satures : 1,43 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,07 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,74 g
- dont cholesterol : 68 mg
nutrition vitamine aliment salade de pommes de terre maison vitamine A ( retinol ) : 29 µg
vitamine C : 10 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,077 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,06 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,89 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,534 mg
vitamine B6 : 0,141 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 7 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 36 µg
nutrition mineraux aliment salade de pommes de terre maison calcium : 19 mg
cuivre : 0,118 mg
fer : 0,65 mg
iode : 0 µg
magnesium : 15 mg
manganese : 0,101 mg
phosphore : 52 mg
potassium : 254 mg
selenium : 0 µg
sodium : 529 mg
zinc : 0,31 mg
nutrition autres elements aliment salade de pommes de terre maison eau : 76 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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