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valeurs nutritionnelles sandwich baguette jambon emmental beurre

sandwich baguette jambon emmental beurre valeurs nutritionnelles

valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

nutrition calories aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

calories : 309 kcal ou 1290 kJ

nutrition proteine aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

proteine : 14 g

nutrition glucides aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

glucides : 30,2 g

- dont sucres : 2,06 g

- dont amidon : 28 g

- dont fibres : 1,67 g

nutrition lipides aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

lipides : 14,3 g

- dont acides gras satures : 7,69 g

- dont acides gras monoinsatures : 3,2 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,791 g

- dont cholesterol : 50,6 mg

nutrition vitamine aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

vitamine A ( retinol ) : 103 µg

vitamine C : 2,33 mg

vitamine D : 0,363 µg

vitamine E : 0,417 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,249 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,139 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,73 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,31 mg

vitamine B6 : 0,142 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 15,8 µg

vitamine B12 : 0,474 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 31,6 µg

nutrition mineraux aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

calcium : 188 mg

cuivre : 0,116 mg

fer : 0,83 mg

iode : 10,2 µg

magnesium : 23,2 mg

manganese : 0,303 mg

phosphore : 242 mg

potassium : 152 mg

selenium : 5,03 µg

sodium : 635 mg

zinc : 1,79 mg

nutrition autres elements aliment sandwich baguette jambon emmental beurre

eau : 37,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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