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valeurs nutritionnelles sauce bechamel en brique
sauce bechamel en brique valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment sauce bechamel en brique nutrition calories aliment sauce bechamel en brique calories : 98,7 kcal ou 411 kJ
nutrition proteine aliment sauce bechamel en brique proteine : 2,52 g
nutrition glucides aliment sauce bechamel en brique glucides : 7,44 g
- dont sucres : 3,2 g
- dont amidon : 3,7 g
- dont fibres : 1 g
nutrition lipides aliment sauce bechamel en brique lipides : 6,32 g
- dont acides gras satures : 4,12 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,67 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,275 g
- dont cholesterol : 30 mg
nutrition vitamine aliment sauce bechamel en brique vitamine A ( retinol ) : 64 µg
vitamine C : < 0,5 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,17 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,122 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 0,27 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,27 mg
vitamine B6 : 0,045 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : < 16 µg
vitamine B12 : 0,17 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 20 µg
nutrition mineraux aliment sauce bechamel en brique calcium : 83,3 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,1 mg
iode : 25 µg
magnesium : 9,2 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 33 mg
potassium : 126 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 321 mg
zinc : 0,3 mg
nutrition autres elements aliment sauce bechamel en brique eau : 81,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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