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valeurs nutritionnelles tapenade
tapenade valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment tapenade nutrition calories aliment tapenade calories : 252 kcal ou 1040 kJ
nutrition proteine aliment tapenade proteine : 1,4 g
nutrition glucides aliment tapenade glucides : 3,57 g
- dont sucres : 3,56 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 3 g
nutrition lipides aliment tapenade lipides : 25,1 g
- dont acides gras satures : 3,66 g
- dont acides gras monoinsatures : 17,8 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,63 g
- dont cholesterol : 1,6 mg
nutrition vitamine aliment tapenade vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 1,05 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 4,49 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,09 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,02 mg
vitamine B6 : 0,02 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 162 µg
nutrition mineraux aliment tapenade calcium : 63 mg
cuivre : 0,15 mg
fer : 4,3 mg
iode : 4,5 µg
magnesium : 20 mg
manganese : 0,05 mg
phosphore : 23 mg
potassium : 258 mg
selenium : 2,2 µg
sodium : 1020 mg
zinc : 0,4 mg
nutrition autres elements aliment tapenade eau : 62,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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