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valeurs nutritionnelles boeuf joue crue
boeuf joue crue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment boeuf joue crue nutrition calories aliment boeuf joue crue calories : 112 kcal ou 472 kJ
nutrition proteine aliment boeuf joue crue proteine : 20 g
nutrition glucides aliment boeuf joue crue glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment boeuf joue crue lipides : 3,56 g
- dont acides gras satures : 1,52 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,47 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,431 g
- dont cholesterol : 0 mg
nutrition vitamine aliment boeuf joue crue vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,67 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,149 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 7,24 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment boeuf joue crue calcium : 0 mg
cuivre : 0 mg
fer : 3,18 mg
iode : 0 µg
magnesium : 0 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 0 mg
potassium : 0 mg
selenium : 14,4 µg
sodium : 0 mg
zinc : 2,7 mg
nutrition autres elements aliment boeuf joue crue eau : 73,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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