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valeurs nutritionnelles porc cote crue
porc cote crue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc cote crue nutrition calories aliment porc cote crue calories : 174 kcal ou 725 kJ
nutrition proteine aliment porc cote crue proteine : 18,6 g
nutrition glucides aliment porc cote crue glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc cote crue lipides : 10,6 g
- dont acides gras satures : 3,81 g
- dont acides gras monoinsatures : 4,94 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 1,24 g
- dont cholesterol : 56,7 mg
nutrition vitamine aliment porc cote crue vitamine A ( retinol ) : 2 µg
vitamine C : 0,65 mg
vitamine D : 0,498 µg
vitamine E : 0,252 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 1,03 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,255 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,65 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,699 mg
vitamine B6 : 0,372 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 3,92 µg
vitamine B12 : 0,535 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 3,22 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc cote crue calcium : 7,6 mg
cuivre : 0,087 mg
fer : 1,06 mg
iode : 3,81 µg
magnesium : 21 mg
manganese : 0,131 mg
phosphore : 354 mg
potassium : 309 mg
selenium : 19,6 µg
sodium : 63,6 mg
zinc : 2,96 mg
nutrition autres elements aliment porc cote crue eau : 69 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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