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valeurs nutritionnelles porc cote grillee
porc cote grillee valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc cote grillee nutrition calories aliment porc cote grillee calories : 276 kcal ou 1150 kJ
nutrition proteine aliment porc cote grillee proteine : 25,8 g
nutrition glucides aliment porc cote grillee glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc cote grillee lipides : 19,1 g
- dont acides gras satures : 9,01 g
- dont acides gras monoinsatures : 8 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,12 g
- dont cholesterol : 83,5 mg
nutrition vitamine aliment porc cote grillee vitamine A ( retinol ) : 2,2 µg
vitamine C : 0,58 mg
vitamine D : 0,81 µg
vitamine E : 0,03 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,794 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,291 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,99 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,684 mg
vitamine B6 : 0,391 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4,67 µg
vitamine B12 : 0,779 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc cote grillee calcium : 19,3 mg
cuivre : 0,0652 mg
fer : 0,843 mg
iode : 5 µg
magnesium : 31,4 mg
manganese : 0,00877 mg
phosphore : 193 mg
potassium : 406 mg
selenium : 17 µg
sodium : 83,6 mg
zinc : 2,54 mg
nutrition autres elements aliment porc cote grillee eau : 55,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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