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valeurs nutritionnelles porc escalope de jambon cuite
porc escalope de jambon cuite valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc escalope de jambon cuite nutrition calories aliment porc escalope de jambon cuite calories : 200 kcal ou 842 kJ
nutrition proteine aliment porc escalope de jambon cuite proteine : 36 g
nutrition glucides aliment porc escalope de jambon cuite glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc escalope de jambon cuite lipides : 6,22 g
- dont acides gras satures : 1,85 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,44 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,53 g
- dont cholesterol : 99,6 mg
nutrition vitamine aliment porc escalope de jambon cuite vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,88 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,253 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 9,65 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,344 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 1,12 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc escalope de jambon cuite calcium : 6,77 mg
cuivre : 0 mg
fer : 0,867 mg
iode : 0 µg
magnesium : 35,4 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 0,313 mg
potassium : 0,512 mg
selenium : 13,2 µg
sodium : 76,5 mg
zinc : 2,33 mg
nutrition autres elements aliment porc escalope de jambon cuite eau : 56 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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