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valeurs nutritionnelles porc filet mignon cru
porc filet mignon cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc filet mignon cru nutrition calories aliment porc filet mignon cru calories : 122 kcal ou 512 kJ
nutrition proteine aliment porc filet mignon cru proteine : 21,2 g
nutrition glucides aliment porc filet mignon cru glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc filet mignon cru lipides : 4,09 g
- dont acides gras satures : 0 g
- dont acides gras monoinsatures : 0 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0 g
- dont cholesterol : 33,3 mg
nutrition vitamine aliment porc filet mignon cru vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,95 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,214 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,6 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg
vitamine B6 : 0,496 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 0,306 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc filet mignon cru calcium : 8,99 mg
cuivre : 0 mg
fer : 0,82 mg
iode : 0 µg
magnesium : 27,6 mg
manganese : 0 mg
phosphore : 225 mg
potassium : 394 mg
selenium : 0,4 µg
sodium : 43,8 mg
zinc : 1,68 mg
nutrition autres elements aliment porc filet mignon cru eau : 74,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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