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valeurs nutritionnelles porc filet maigre en roti cuit
porc filet maigre en roti cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc filet maigre en roti cuit nutrition calories aliment porc filet maigre en roti cuit calories : 195 kcal ou 815 kJ
nutrition proteine aliment porc filet maigre en roti cuit proteine : 27,5 g
nutrition glucides aliment porc filet maigre en roti cuit glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc filet maigre en roti cuit lipides : 9,39 g
- dont acides gras satures : 1,92 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,86 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,518 g
- dont cholesterol : 80 mg
nutrition vitamine aliment porc filet maigre en roti cuit vitamine A ( retinol ) : < 2 µg
vitamine C : 0,5 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,06 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,961 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,386 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 8,06 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,55 mg
vitamine B6 : 0,4 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 27,1 µg
vitamine B12 : 0,713 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc filet maigre en roti cuit calcium : 5,67 mg
cuivre : 0,0967 mg
fer : 0,8 mg
iode : < 5 µg
magnesium : 31,3 mg
manganese : 0,0127 mg
phosphore : 276 mg
potassium : 430 mg
selenium : 0 µg
sodium : 59,7 mg
zinc : 2,59 mg
nutrition autres elements aliment porc filet maigre en roti cuit eau : 64,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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