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valeurs nutritionnelles porc travers cru
porc travers cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment porc travers cru nutrition calories aliment porc travers cru calories : 235 kcal ou 976 kJ
nutrition proteine aliment porc travers cru proteine : 17,8 g
nutrition glucides aliment porc travers cru glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment porc travers cru lipides : 18,3 g
- dont acides gras satures : 6,39 g
- dont acides gras monoinsatures : 7,32 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,99 g
- dont cholesterol : 46,4 mg
nutrition vitamine aliment porc travers cru vitamine A ( retinol ) : 3 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 2,3 µg
vitamine E : 0,13 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,648 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,191 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,23 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,794 mg
vitamine B6 : 0,381 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 4 µg
vitamine B12 : 0,505 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment porc travers cru calcium : 8,28 mg
cuivre : 0,0833 mg
fer : 0,699 mg
iode : 0 µg
magnesium : 19,9 mg
manganese : 0,01 mg
phosphore : 401 mg
potassium : 312 mg
selenium : 33,6 µg
sodium : 55,1 mg
zinc : 2,19 mg
nutrition autres elements aliment porc travers cru eau : 61,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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