accueil > steak hache 5% mg cru
valeurs nutritionnelles steak hache 5% mg cru
steak hache 5% mg cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment steak hache 5% mg cru nutrition calories aliment steak hache 5% mg cru calories : 121 kcal ou 507 kJ
nutrition proteine aliment steak hache 5% mg cru proteine : 19,6 g
nutrition glucides aliment steak hache 5% mg cru glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment steak hache 5% mg cru lipides : 4,69 g
- dont acides gras satures : 1,64 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,86 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,303 g
- dont cholesterol : 48 mg
nutrition vitamine aliment steak hache 5% mg cru vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,25 µg
vitamine E : 0,23 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,048 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,177 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,7 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,631 mg
vitamine B6 : 0,342 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 6 µg
vitamine B12 : 2,12 µg
vitamine K1 : 0,3 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment steak hache 5% mg cru calcium : 7 mg
cuivre : 0,081 mg
fer : 2,65 mg
iode : 3,8 µg
magnesium : 22 mg
manganese : 0,0105 mg
phosphore : 184 mg
potassium : 353 mg
selenium : 6,72 µg
sodium : 58 mg
zinc : 4,54 mg
nutrition autres elements aliment steak hache 5% mg cru eau : 73,8 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
accueil > steak hache 5% mg cru
les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
mentions legales tous nos sites