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valeurs nutritionnelles steak hache 5% mg cuit
steak hache 5% mg cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment steak hache 5% mg cuit nutrition calories aliment steak hache 5% mg cuit calories : 158 kcal ou 664 kJ
nutrition proteine aliment steak hache 5% mg cuit proteine : 26,3 g
nutrition glucides aliment steak hache 5% mg cuit glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment steak hache 5% mg cuit lipides : 5,85 g
- dont acides gras satures : 2,61 g
- dont acides gras monoinsatures : 2,68 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,323 g
- dont cholesterol : 76 mg
nutrition vitamine aliment steak hache 5% mg cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,2 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,042 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,173 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,94 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,641 mg
vitamine B6 : 0,412 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 7 µg
vitamine B12 : 2,47 µg
vitamine K1 : 1,3 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment steak hache 5% mg cuit calcium : 7 mg
cuivre : 0,096 mg
fer : 2,83 mg
iode : 6,1 µg
magnesium : 22 mg
manganese : 0,014 mg
phosphore : 180 mg
potassium : 348 mg
selenium : 0 µg
sodium : 65 mg
zinc : 6,43 mg
nutrition autres elements aliment steak hache 5% mg cuit eau : 66 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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