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valeurs nutritionnelles dinde escalope crue
dinde escalope crue valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment dinde escalope crue nutrition calories aliment dinde escalope crue calories : 106 kcal ou 448 kJ
nutrition proteine aliment dinde escalope crue proteine : 23,8 g
nutrition glucides aliment dinde escalope crue glucides : 0 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment dinde escalope crue lipides : 1,11 g
- dont acides gras satures : 0,4 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,387 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,31 g
- dont cholesterol : 58,6 mg
nutrition vitamine aliment dinde escalope crue vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,3 µg
vitamine E : 0,08 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0575 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,119 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,63 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,747 mg
vitamine B6 : 0,577 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 8 µg
vitamine B12 : 0,727 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment dinde escalope crue calcium : 9,36 mg
cuivre : 0,0944 mg
fer : 0,969 mg
iode : 0 µg
magnesium : 29,4 mg
manganese : 0,0188 mg
phosphore : 205 mg
potassium : 319 mg
selenium : 22 µg
sodium : 73,7 mg
zinc : 1,42 mg
nutrition autres elements aliment dinde escalope crue eau : 74,2 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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