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valeurs nutritionnelles poulet blanc sans peau cuit
poulet blanc sans peau cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment poulet blanc sans peau cuit nutrition calories aliment poulet blanc sans peau cuit calories : 121 kcal ou 511 kJ
nutrition proteine aliment poulet blanc sans peau cuit proteine : 26,2 g
nutrition glucides aliment poulet blanc sans peau cuit glucides : traces g
- dont sucres : 0,35 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment poulet blanc sans peau cuit lipides : 1,76 g
- dont acides gras satures : 0,593 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,673 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,423 g
- dont cholesterol : 70,4 mg
nutrition vitamine aliment poulet blanc sans peau cuit vitamine A ( retinol ) : 4,67 µg
vitamine C : 2,6 mg
vitamine D : 0,0667 µg
vitamine E : 0,31 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,154 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,097 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 11,1 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,36 mg
vitamine B6 : 0,547 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 8 µg
vitamine B12 : 0,337 µg
vitamine K1 : 0,3 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment poulet blanc sans peau cuit calcium : 13,6 mg
cuivre : 0,0403 mg
fer : 0,4 mg
iode : < 5 µg
magnesium : 26,5 mg
manganese : 0,0197 mg
phosphore : 480 mg
potassium : 290 mg
selenium : 11 µg
sodium : 415 mg
zinc : 0,79 mg
nutrition autres elements aliment poulet blanc sans peau cuit eau : 72,5 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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