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valeurs nutritionnelles yaourt au lait entier nature sucre
yaourt au lait entier nature sucre valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment yaourt au lait entier nature sucre nutrition calories aliment yaourt au lait entier nature sucre calories : 93,4 kcal ou 394 kJ
nutrition proteine aliment yaourt au lait entier nature sucre proteine : 3,31 g
nutrition glucides aliment yaourt au lait entier nature sucre glucides : 12,6 g
- dont sucres : 12,6 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment yaourt au lait entier nature sucre lipides : 3,01 g
- dont acides gras satures : 2,07 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,553 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0619 g
- dont cholesterol : 9,6 mg
nutrition vitamine aliment yaourt au lait entier nature sucre vitamine A ( retinol ) : 25 µg
vitamine C : < 0,5 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,07 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,205 mg
vitamine B3 ( niacine ) : < 0,16 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,265 mg
vitamine B6 : < 0,04 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 14,6 µg
vitamine B12 : 0,17 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 14 µg
nutrition mineraux aliment yaourt au lait entier nature sucre calcium : 116 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,23 mg
iode : 7,3 µg
magnesium : 12 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 92,5 mg
potassium : 157 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 48 mg
zinc : 0,41 mg
nutrition autres elements aliment yaourt au lait entier nature sucre eau : 79,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 1 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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