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valeurs nutritionnelles jambon cuit fume
jambon cuit fume valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment jambon cuit fume nutrition calories aliment jambon cuit fume calories : 101 kcal ou 426 kJ
nutrition proteine aliment jambon cuit fume proteine : 19 g
nutrition glucides aliment jambon cuit fume glucides : 0,45 g
- dont sucres : 0,367 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment jambon cuit fume lipides : 2,59 g
- dont acides gras satures : 0,641 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,44 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,407 g
- dont cholesterol : 34,1 mg
nutrition vitamine aliment jambon cuit fume vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,314 µg
vitamine E : 0,09 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,647 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,168 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,95 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,415 mg
vitamine B6 : 0,455 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 17,4 µg
vitamine B12 : 0,28 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment jambon cuit fume calcium : 4,3 mg
cuivre : 0,077 mg
fer : 1,84 mg
iode : < 5 µg
magnesium : 23,5 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 457 mg
potassium : 434 mg
selenium : 14 µg
sodium : 1890 mg
zinc : 4,35 mg
nutrition autres elements aliment jambon cuit fume eau : 71,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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