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valeurs nutritionnelles jambon de volaille
jambon de volaille valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment jambon de volaille nutrition calories aliment jambon de volaille calories : 107 kcal ou 451 kJ
nutrition proteine aliment jambon de volaille proteine : 21,4 g
nutrition glucides aliment jambon de volaille glucides : 0,5 g
- dont sucres : 0,462 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment jambon de volaille lipides : 2,14 g
- dont acides gras satures : 0,722 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,819 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,514 g
- dont cholesterol : 54,8 mg
nutrition vitamine aliment jambon de volaille vitamine A ( retinol ) : 4 µg
vitamine C : 10 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 0,255 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,045 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,118 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 9,7 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,31 mg
vitamine B6 : 0,489 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 27 µg
vitamine B12 : 0,35 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment jambon de volaille calcium : 10 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,3 mg
iode : 10,5 µg
magnesium : 24,6 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 434 mg
potassium : 391 mg
selenium : < 5 µg
sodium : 730 mg
zinc : 0,8 mg
nutrition autres elements aliment jambon de volaille eau : 72,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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