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valeurs nutritionnelles lardon fume cru
lardon fume cru valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment lardon fume cru nutrition calories aliment lardon fume cru calories : 264 kcal ou 1100 kJ
nutrition proteine aliment lardon fume cru proteine : 16,4 g
nutrition glucides aliment lardon fume cru glucides : 0,6 g
- dont sucres : 0,46 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment lardon fume cru lipides : 21,8 g
- dont acides gras satures : 8,25 g
- dont acides gras monoinsatures : 9,67 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 2,63 g
- dont cholesterol : 59,4 mg
nutrition vitamine aliment lardon fume cru vitamine A ( retinol ) : < 2 µg
vitamine C : 0,9 mg
vitamine D : 0,475 µg
vitamine E : 0,253 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,306 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,11 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 4,92 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,435 mg
vitamine B6 : 0,245 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 21,1 µg
vitamine B12 : 0,559 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment lardon fume cru calcium : 18,2 mg
cuivre : < 0,1 mg
fer : 0,8 mg
iode : 11,1 µg
magnesium : 23,8 mg
manganese : < 0,1 mg
phosphore : 249 mg
potassium : 596 mg
selenium : < 8 µg
sodium : 1290 mg
zinc : 1,2 mg
nutrition autres elements aliment lardon fume cru eau : 57,6 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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