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valeurs nutritionnelles rognon porc cuit
rognon porc cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment rognon porc cuit nutrition calories aliment rognon porc cuit calories : 144 kcal ou 606 kJ
nutrition proteine aliment rognon porc cuit proteine : 25,4 g
nutrition glucides aliment rognon porc cuit glucides : traces g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment rognon porc cuit lipides : 4,7 g
- dont acides gras satures : 1,51 g
- dont acides gras monoinsatures : 1,55 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,474 g
- dont cholesterol : 480 mg
nutrition vitamine aliment rognon porc cuit vitamine A ( retinol ) : 78 µg
vitamine C : 10,6 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,396 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 1,59 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 5,78 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 2,87 mg
vitamine B6 : 0,46 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 41 µg
vitamine B12 : 7,79 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment rognon porc cuit calcium : 13 mg
cuivre : 0,683 mg
fer : 5,29 mg
iode : 10 µg
magnesium : 18 mg
manganese : 0,149 mg
phosphore : 240 mg
potassium : 143 mg
selenium : 0 µg
sodium : 80 mg
zinc : 4,15 mg
nutrition autres elements aliment rognon porc cuit eau : 68,7 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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