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valeurs nutritionnelles germe de ble
germe de ble valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment germe de ble nutrition calories aliment germe de ble calories : 381 kcal ou 1600 kJ
nutrition proteine aliment germe de ble proteine : 26,4 g
nutrition glucides aliment germe de ble glucides : 39,7 g
- dont sucres : 12 g
- dont amidon : 23,3 g
- dont fibres : 14 g
nutrition lipides aliment germe de ble lipides : 9,05 g
- dont acides gras satures : 1,2 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,972 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 3,98 g
- dont cholesterol : 0,825 mg
nutrition vitamine aliment germe de ble vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 14,7 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 1,91 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,536 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 6,27 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,73 mg
vitamine B6 : 1,93 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 31 µg
vitamine B12 : 0 µg
vitamine K1 : 39 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment germe de ble calcium : 26,7 mg
cuivre : 0,396 mg
fer : 8,59 mg
iode : 0,275 µg
magnesium : 256 mg
manganese : 1,25 mg
phosphore : 1030 mg
potassium : 922 mg
selenium : < 2,2 µg
sodium : 11,7 mg
zinc : 2,54 mg
nutrition autres elements aliment germe de ble eau : 6,9 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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