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valeurs nutritionnelles bigorneau cuit
bigorneau cuit valeurs nutritionnelles valeurs nutritionnelles pour 100 g
aliment bigorneau cuit nutrition calories aliment bigorneau cuit calories : 108 kcal ou 456 kJ
nutrition proteine aliment bigorneau cuit proteine : 15,4 g
nutrition glucides aliment bigorneau cuit glucides : 8,81 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment bigorneau cuit lipides : 1,2 g
- dont acides gras satures : 0,2 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,2 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,4 g
- dont cholesterol : 105 mg
nutrition vitamine aliment bigorneau cuit vitamine A ( retinol ) : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 3,9 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : 0,29 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,38 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,7 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,38 mg
vitamine B6 : 0,1 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg
vitamine B12 : 36 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment bigorneau cuit calcium : 130 mg
cuivre : 1,7 mg
fer : 10,2 mg
iode : 80 µg
magnesium : 310 mg
manganese : 1,2 mg
phosphore : 160 mg
potassium : 220 mg
selenium : 0 µg
sodium : 750 mg
zinc : 3,3 mg
nutrition autres elements aliment bigorneau cuit eau : 73 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
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