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valeurs nutritionnelles coquille saint-jacques noix et corail crue
coquille saint-jacques noix et corail crue valeurs nutritionnelles
valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
nutrition calories aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
calories : 83,6 kcal ou 354 kJ
nutrition proteine aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
proteine : 17 g
nutrition glucides aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
glucides : 0,956 g
- dont sucres : 0 g
- dont amidon : 0,956 g
- dont fibres : 0 g
nutrition lipides aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
lipides : 1,31 g
- dont acides gras satures : 0,194 g
- dont acides gras monoinsatures : 0,0964 g
- dont dont acides gras polyinsatures : 0,376 g
- dont cholesterol : 42,2 mg
nutrition vitamine aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
vitamine A ( retinol ) : 2 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 1,17 mg
vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,04 mg
vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,138 mg
vitamine B3 ( niacine ) : 1,9 mg
vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,402 mg
vitamine B6 : 0,104 mg
vitamine B9 ( folates totaux ) : 18 µg
vitamine B12 : 4,99 µg
vitamine K1 : 0 µg
vitamine K2 : 0 µg
Beta carotene : 0 µg
nutrition mineraux aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
calcium : 176 mg
cuivre : < 0,05 mg
fer : 1,16 mg
iode : 42,6 µg
magnesium : 51,4 mg
manganese : 2,4 mg
phosphore : 225 mg
potassium : 388 mg
selenium : 21,4 µg
sodium : 191 mg
zinc : 2,91 mg
nutrition autres elements aliment coquille saint-jacques noix et corail crue
eau : 79,3 g
polyols totaux : 0 g
acides organiques : 0 g
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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes
Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).